Wat anderen doen of zeggen, is een projectie van hun eigen leefwereld! Maar: als iemand in je omgeving je kritiek geeft, dan is dit ook een spiegel voor het feit dat je zelf kritiek hebt op jezelf of op anderen, of weleens beide richtingen.

Veronderstellingen zijn opvattingen die voor waar aangenomen worden. Vandaag ga ik het hebben over leugens, dus oneerlijkheid, en waarom het zo funest is ze te vertellen, zowel tegen jezelf als tegen anderen. In onze maatschappij werd en wordt nog steeds bij de opvoeding wel eens verteld dat een leugentje om bestwil echt wel kan en toegestaan is.

Wel lieve lezer, eigenlijk is het tegendeel voor 100% waar.

​Wat zou dit betekenen?
Als in een vriendschap tussen 2 personen , die zuiver naar elkaar staan, een van hen die zeer trouw is niet ziet of doorheeft dat de wijsheid van de ander alle grenzen overstijgt maar zich laat beïnvloeden door manipulaties, leugens, oneerlijkheden in spraak als gedrag van anderen. Wel zolang "de hond" dit toelaat zal hij de "draak" niet aan zijn zijde krijgen. De hond dient namelijk te beslissen op vlak van keuzes of hij deze hiervoor gemelde onzuiverheden nog invloed wil laten hebben op de relatie met de "draak". Zolang de "hond" de onzuiverheden niet buiten houdt, zullen ze kans hebben om de relatie te verbreken, te verzuren, of simpelweg niet tot volle ontplooiing kunnen laten komen.
Dit geld enkel voor relaties tussen personen met karaktertrekken van de hond en de draak, weliswaar een zuivere draak!

​“Eerlijkheid“, we gebruiken en horen het dagelijks vaak, maar passen we het ook vollidig in de volle zin van de betekenis van het woord toe?

Volgens de Van Daele betekent “eerlijkheid”; is een eigenschap die persoonlijke integriteit of een ontbreken van bedrog, leugens of verdoezeling van feiten inhoudt.
​
Hoewel de term veelal positief wordt gewaardeerd, kan een overmaat aan eerlijkheid negatief worden opgevat en daarom is het in bepaalde situaties beter om te zwijgen. Niettemin is de perceptie van eerlijkheid in persoonlijke relaties een bijna noodzakelijke voorwaarde voor vertrouwen. Eerlijkheid is in persoonlijke relaties eigenlijk aanbevolen (ik sluit hier momenteel de uitzonderingen uit)

Dit is een proces dat zich een aantal jaren geleden bij mij heeft afgespeeld en ik wilde dit nu graag met je delen.

​Daar ik overgevoelig ben voor bepaalde voedingsstoffen moet ik dagelijks een keuze stellen. Soms is ook dit een opgave. Bepaald fruit, groenten of dranken waar ik verzot op ben, daar blijf ik af want ik weet wat de gevolgen zijn. Ik sta dan keer op keer voor de keuze; energie hebben en me goed voelen of ziek zijn. Ik heb gelukkig geleerd, door de tijd heen, om te kiezen wat mij op lange termijn het meest oplevert, maar gemakkelijk is het niet. Het is een leerproces geweest van vallen en weer opstaan. Doorzetten vanuit een gezonde keuze is de sleutel geweest.

Roddels!

Wie heeft het nog niet gedaan of wie heeft nog niet ondervonden wat het is om iemand te hebben die roddelt?

Of heb jij misschien al geroddeld over een ander?

Ben er zeker van dat jij ook dit al wel eens meegemaakt hebt! Wat maakt nu dat iemand roddelt of dat jij degene bent waarover men roddelt?

Heb je daar al eens bij stilgestaan of zeg je liever …ach Wendy, ik wil daar niet bij nadenken, ik laat liefst die persoon links liggen en negeer deze persoon. Ja, je kan dat doen! Er zijn wel mensen die de boodschap dan nog niet begrepen hebben en zich dan net vastbijten als een pitbull om je aandacht te krijgen. Ze gaan net meer ondernemen om je af te zonderen, je te willen raken, je te willen bezitten…tot het bijna omslaat naar stalking of het inderdaad dat het stalking voorbij gaat.
Niet zo fraai als je dit meemaakt hé! Begrijp als dit je veel stress, ongerustheid , en allerlei gedachten en emoties in je doet op brengen. Het is niet leuk dit mee te maken. Mensen zeggen me soms ; “beseft die dan niet wat hij of zij doet”. Eigenlijk zij deze mensen niet zozeer bezig met de gevolgen van hun daden of woorden. Zij voelen zich het slachtoffer van een situatie en zien niet in dat ze de situatie zelf in de hand gebracht hebben.
​
Hoe herken je nu iemand die roddelt? Raar hé, dat ik dat nu net schrijf!
Wel omdat het niet altijd direct duidelijk is en je soms met je ogen open in de val van de ander stapt

Vaak durven mensen niet vertellen wat ze voelen uit angst voor reactie van de ander, verlatingsangst, afwijzing, omdat men nooit geleerd heeft om zich te uiten, omdat men denkt niet begrepen te worden, omdat… er zijn vele redenen waarom men soms niet zijn gevoel uit.
​
Weet dat gelijk welke reden eigenlijk er een is waarmee jij tegen jezelf zegt; “het is beter dat ik me wegcijfer”, “het is beter dat ik zwijg omwille van de vrede”, “eigenlijk zie ik mezelf niet zo graag”, “eigenlijk wil ik hetzelfde pad blijven bewandelen waar ik nu al lang op wandel”.

volgens het woordenboek betekent wantrouwen; niet geloven dat iemand goede bedoelingen heeft, overal wat achter zoeken, achterdocht, argwaan, mistrouwen, verdenking, afwezigheid van vertrouwen, argwaan ,argwaan koesteren , differentie ,ongeloof, ongelovigheid, twijfel , verdenken , wangeloof.

Vanuit wantrouwen kunnen we verschillende soorten schade creëren met als doel afstand te houden van verbinding met onszelf als met anderen;
​
Onze schaduw;
1. Angst om te kijken naar onze eigen schaduwkanten, terwijl deze deel uit maken van wie we zijn. Deze vlakken helpen ons om beter te begrijpen wie we zijn en waarom we dingen doen zoals we ze doen. Het betekent verre van dat we slecht zijn
2. Wie niet naar zijn eigen schaduwkanten durft te kijken en er durft uit te leren, houd zichzelf een blad voor de ogen, maar ook de andere waar je mee in het leven omgaat
3. Bedenkt je eens wat het ergste zou zijn dat je kan overkomen als je naar je eigen schaduwzijde kan zien, ze kan aanvaarden?

Deze 3 gevoelens, zijn zeer belangrijk in gelijk welke relatie je hebt. Zoals de titel zegt spreek ik hier over relatie(s). Het gaat in het artikel dus verder dan enkel je relatie met je partner en vrienden. Het kan ook toegepast worden voor zeer goede collega’s.
​
Lees zeker ook volgende artikels om meer zicht te krijgen op respect, vrede, vreugde vanuit de verschillende vormen van respect, mededogen, afhankelijkheid, uiten gevoelens en communicatie

Jezelf uiten op een gezonde manier of je nu volwassen, kind, tiener, hooggevoelig bent of niet het houdt toch wel in dat je eerst op zoek ga in alle eerlijkheid wat er nog in je leeft , wat je wel of verre van graag hebt.
Volgend vragen kunnen je helpen om een stap dichter te komen bij wat er nog allemaal in je zit (bekend als onbekend voor je)

– Heb je iets waar je verslaafd aan bent ? ( roken, eten, verzamelen van iets,…)
– Welke wensen leven er in je?
– Zijn je relaties gezond voor je?
– Wat doe je verre van graag?
– Laat je hulp toe?

​Recentelijk zie ik meer en meer volwassenen als tieners die meer en meer te maken hebben met vermoeidheid of die wensen te werken aan toch meer hun eigen weg leren te gaan. Ongeacht of je vraag komt vanuit je hoog gevoelig zijn en /of daarbij vermoeid zijn, als je zegt dat je het anders wil dan ik het belangrijk om te starten met het werken om je eigen weg te leren gaan en echt voor die zelfliefde te gaan. Met zelfliefde bedoel ik onder meer echt houden van wie je bent met al je kantjes ( fysiek, emotioneel, psychisch als rekening houden met je hoog gevoelig zijn) die er bij horen. Dat vraagt dat je stapjes of grote stappen zet in de richting om die zelfliefde positief te bevorderen of laten groeien

Een artikel over “Kansen geven, ontnemen of verder gaan?”. Een artikel gewijd aan conflicten, woordenwisseling, meningsverschillen , maar bovenal rond het onderwerp“vergeving”.

Vaak spreken we over vergeving, maar stellen veel mensen zich tevens vragen als:
– hoe kan ik iemand vergeven die dat gedaan heeft?
– hoe doe je dat vergeven?
– ik wil gerechtigheid
​
In dit artikel ga ik samen met je een stukje op weg rond vriendschappen die dierbaar zijn, waar iets gebeurd en je voel dat op een bepaalt punt de vraag of keuze naar vergeving komt.

​Een tijdje terug ontving ik een mail van iemand met daar in de statement “Ik moet het gemakkelijk hebben en dit soort zaken is me te zwaar”. Daar ik regelmatig wel hoor van mensen die ik zo tegenkom om straat “ het is zwaar”. Vond ik dit wel eens de gelegenheid om stil te staan bij deze uitspraak of uitspraken in dezelfde lijn zoals: