3 redenen om afhankelijkheidsrelaties los te laten

In een relatie kan de ene partner van de andere afhankelijk zijn, deze afhankelijkheid kan algemeen zijn , maar tevens  specifiek “emotionele afhankelijkheid” of “financiële afhankelijkheid”

Emotionele afhankelijkheid betekent dat je ‘iets’ van buiten jezelf nodig hebt om je fijn en prettig te voelen, om je eigen zelfbeeld positief te maken. Zo kun je bepaalde stoffen (bv chocola, alcohol of drugs) nodig hebben  of een ander persoon . Je kunt verslaafd zijn aan TV-kijken, geld uitgeven of gokken om de innerlijke leegte te vullen. Verder kan het zijn dat je graag goedkeuring hebt van iemand anders dat je juist of goed bezig bent, dat je je richt op wat anderen van je denken, dat je gezien wil worden door anderen.

Financiële afhankelijkheid in een relatie, is een laatste anker waarmee je in een relatie gehouden kan worden. Hiermee ben je op financieel vlak afhankelijk van elkaar, losstaande of je beiden wel of niet werkt.  Je hebt de ander nodig of financieel rond te kunnen komen. Voor veel koppels is dit de laatste , belangrijkste druppel, om de stap tot eventueel uit elkaar te gaan dat hen  tegenhoudt. Deze stap wordt bemoeilijkt wanneer men al eens een echtscheiding of relatiebreuk gehad heeft en daardoor financieel het moeilijk gehad heeft.

1. Zelfliefde & zelfvertrouwen

Wat kan en wil je, wat geeft je vreugde. Heb je het recht om te handelen en  vertrouw je wie je bent. Ga je doelgericht in het leven op iets af of durf- macht/onmacht volledig los te laten. Heb je het vermogen om keuzes te maken en grenzen te stellen die gezond zijn voor je eigen geluk, je eigen hart, je eigen welzijn zonder dat je één moment hierbij rekening houd met iemand anders.
Hoe je over jezelf denkt. Heb je een positief zelfbeeld. Hoe staat heet me je eigen wilskracht om dat in je leven te manifesteren dat gezond is voor je individualiteit.
Je beste beentje voorzetten, jezelf in de spotlights zetten, wat kan je goed, maar dan niet prestatie gericht wel vanuit een vervullend gevoel van het kunnen delen van je gave aan deze wereld

1. Waarlijk je eigen hart volgen

Durf je waarlijk en echt keuze te maken op vlak van je hart. Zelfs wil dit zeggen dat je een tweede echtscheiding aangaat. Durf je gaan voor wie jij bent en voor wat je hart verlangt. Durf je het risico nemen om je hele wereld op zijn kop te zetten om echt in je hart gelukkig te zijn. Durf je bij verliefdheid op iemand van het zelfde geslacht echt voor die gevoelens gaan of ga je kiezen voor wat je omgeving denkt?
Heb je de moed om van carrière te veranderen of om terug te gaan studeren als je voelt dat je daar hoort te zijn?
Weet je niet goed wat je hart je vertelt? Je kan er steeds achter komen, ook met begeleiding van een coach. Dat is één van de belangrijkste doelen van Groei & Kracht, dat jij je eigen hart werkelijk leert kennen en echt leeft.

1. Onafhankelijkheid all the way

Durf je voor jezelf je volledig on-afhankelijk maken van iemand anders zowel op vlak van emoties, goedkeuring, financiën, …
Stel jezelf voor één heel belangrijke vraag in een afhankelijkheidsrelatie of gelijk  welke relatie?
Wat maakt dat ik de ander wil blijven houden in mijn leven? Elk antwoord dat hier komt met

• “ ik vind het belangrijk dat…”
• “ ik ben de ander…”
• “ ik kan niet zonder de ander want..”
• ….
• Zolang je een ander geeft waarbij de ander in je antwoord komt en in de lijn van boven gaande, zit je in een afhankelijkheidsrelatie. Wil je de ander beschermen voor iets? Voel je dat je iets verschuldigd bent aan de ander?
• Denk je dat je iets moet afronden met de ander? Is dit zo of is het jouw overtuiging?

Mensen hebben meer oog als een diep respect voor personen die onafhankelijk, in zelfvertrouwen en zelfliefde met hun hart in hun hand door het leven gaan. Mensen vinden die fijn daar ze weten wie ze voor zich hebben. Dit soort mensen laten zichzelf volledig zien voor wie ze zijn. Dat kan jij ook!

Wees wie je bent of zoek uit wie je bent, maar het belangrijkste van al “volg altijd je hart ongeacht hoe een ander over je denkt”

Liefdevolle groeten,
Wendy

©Wendy Mertens, 2015